慢节奏的生活亦精彩

　　时代在发展，社会在前进。现在，祖国日新月异，一日千里，迅猛腾飞。为了跟上前进的步伐，人们都在加快生活的节奏。这是一种向上的正能量，应该得到充分的肯定。这一点无可厚非，勿需指疑。

　　我们每逢见面时，一个″忙"字成了人们挂在嘴边上的口头禅。由于忙，没有时间外出旅游，也没有时间走亲访友。在生活中，也很少有时间静下心来，认认真真的去看一本书，也很少抽出时间回故乡探望家人。无论做什么事情，仿佛都得按下快进键，让人们晓得:似乎只有忙，才能找到自己的存在感。其实，当我们静下心来，仔细想一想，我们一天从早到晚，忙得″脚打后脑勺子″，不都是自己找的吗？要么是给别人看，属于一种作秀。要么你的工作效率低，也只好忙忙碌碌。有些时侯，往往是事得其反，忙了好一阵子，却没有换来工作的高效率，家庭的幸福感。忙中并不快乐，忙了没有收获。因为忙没了主张，没了方向。自己心灵的空间，也被生活、工作的各种琐事挤得水泄不通。既然没有心灵的空间，何谈闲情逸致？何谈幸福指数？

　　我这里所说的″慢节奏″，是相对″快节奏″而言的，它也是一种生活方式。

　　我们说慢节奏是一种意境、一种智慧，也是一种境界。慢下来，可以舒松筋骨，也可以缓解压力，既可以磨炼意志，也可以陶冶性情。它可以让你从容淡定，活出自己独特的样子。

　　慢下来，并不是工作上的懒堕，而是让你静下心来，用一种全方位的新角度去思考，如何把工作做得更好。

　　慢下来，是为了分清工作的轻重缓急，在有限的时间里，去做更多的事情，集中主要精力抓大事，谋全局，只有这样，工作上才会锦上添花。

　　慢下来，并不是不追求生活，而是静下心来，如何让生活更加美好。我们何乐而不为呢？它会让你伫立在窗前，看那明𣈲的阳光，一缕缕射进室内，洒满屋间，让你慢慢地去吸吮，那一刻，整个房间都是阳光的味道。此时，让你从心灵上感受到什么叫放松？什么叫生活？

　　慢下来，不是不顾及亲情，而是要静下心来，认真去陪一陪父母，陪一陪爱人和孩子。你可以选一个阳光明𣈲的早晨，带上爱人，领着孩子，去看大海，去吹海风，去踏海浪，亲自去感受大自然的无穷魅力。此时，你的双脚踩着绵软的沙滩，头顶蔚蓝的天空，让清凉的海风抚摸着你的面颊，让温柔的浪花拍打你的身躯……身边是你亲密的爱人和孩子，眼前是一望无垠的大海……此刻，你的心情一定会豁然开朗。那一刻，你会发现:爱人的笑容是那么灿烂，孩子是那么开心。这不正是你追求想往的生活吗？你可以选一个暖阳的周末，回到故乡，去陪一陪老家的父母，和二老唠唠家常嗑儿，再顺便聊聊你的工作和生活。那个时候，你可以想说什么就说什么，这时，你会兀自发现:老人家是多么开心？而就在那段时光里，你是否觉得，仿佛时光也跟着慢了下来，一天的时光会像影子一样，显得十分漫长。同时，也会让你感受到那份暖暖的乡情，浓浓的亲情，蜜蜜的爱情，深深体会到那份博大的父母之爱。在温暖的阳光里，在甜蜜的爱巢中，是一份满满的亲情与关爱，是一份难得的悠然与惬意。

　　慢下来，邀几位挚友小聚，在品茗、饮酒间无拘无束地聊工作、聊生活、聊各自的苦与乐，聊无忌的童年时光，聊幸福的学生时代……没有明确的话题，无所顾及，漫无边际，想说什么就说什么，那一刻，仿佛又找回了那段纯真，又回到了金色的童年。

　　慢下来，我们可以认真地去读一本书，为自己冲电，储备能量。让你随着书中的人物喜与悲，让你陶醉其中，读罢良久，你会感到心驰神往。掩卷沉思，你会感受到那一个个独立的汉字，经过作者的呼唤，凝结成文，可以直抵心灵，抚慰身心，照亮灵魂。

　　慢下来，我们可以背上行囊，来一次说走就走的旅行。在行万里路中，去读万卷书。但这种旅行不是三五成群的凑热闹，而是让我们走向大自然，观赏世外桃源，领略″釆菊东篱下，悠然见南山″的美妙意境。

　　慢，是一种生活态度，是一种人生境界，也是一种健康的心态，是一种人生的自信，也是一种从容应对世界的方式。

　　″慢″是″快″的基础，"快″是″慢"的升华。在生活，学会慢，就能在碌碌的世俗中，找回迷失的自己，找到久违的愉悦，以更加饱满的热情，更加昂扬的斗志，更加的上的能量，投入到工作和生活中，让自己的工作更加出色，生活更加精彩！

　　作者：董凯

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